REKREÁCIÓ

A rekreáció: a szbadidő kulturált eltöltési formája . Azon belül is a jó közérzet, a jól érzés, a jóllét, a jó minőségű élet megteremtése. A munkában vagy más tevékenységben el-, megfáradt ember aktív kikapcsolódását, pihenését, felfrissülését, munkaerejének, munkavégző képességének (bővített) újratermelését jelenti.

A rekreáció egyik célja az ember egészségének megszilárdítása, illetve szükség szerinti megújítása; harmonikus életvitele kialakítása. A jól megélt hosszú élet, alkotókedv, a pszichomotoros megújulási képesség és készség. Az az optimális fizikai, lelki és szellemi teljesítő képesség állandósítása. Eszközül a drámai katarzis élményétől a szórakozás legkülönbözőbb.

Hogyan néz ki ez a gyakorlatban?
Vállalom egyéni, családi és céges rekreációs tevékenységek lebonyolítását. Amely tevékenységi kör  jelentheti egy személy, család, egész napos wellness programtervét, vagy személyi fitness edzéseit. Egy család, vagy  egy céges sportrendezvény lebonyolítását, vagy csoportos rekreációs edzések megtartását, akár cégen belül, vagy egy fitness létesítményben is.