TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS

Az egészséges táplálkozásra nagy hangsúlyt fektetek. Elvárom Tőled, hogy őszintén működj velem együtt ebben is.

- Szigorúan meghatározott fogyasztandó ételeket nem írok elő, csak táplálkozási útmutatókkal szolgálhatok, melyek megvalósítása már sok emberen segített!

Kiemelkedően nagyon fontosnak tartom a korszerű táplálkozást és az egyénedre szabott speciális diétát!

Az egészséges táplálkozás fontos része az életünknek! Fontos, hogy ez a tudat  már a korai gyermekkorban kialakuljon az emberekben és ne csak akkor törődjünk egészségünkkel, amikor már betegek vagyunk, inkább próbáljuk megelőzni a betegségeket.

Az emberi testet sok milliárd sejt építi fel, melyeket a véráram teremti és táplálja. Nap mint nap új vérsejtek jönnek létre azokból a tápanyagokból melyeket mindennapi táplálékunkból magunkhoz veszünk. Ha ezt nem megfelelő módon tesszük, tehát táplálkozunk, vérünk romlani kezd, beleértve agysejtjeinket és gondolkodásunk színvonalát is. Ezért fontos, hogy életvitelünknek megfelelően étkezzünk, kiegyensúlyozottan és mértékletesen. Teremtsünk egyensúlyt az evolúciós és ökológiai renddel, az évszakok váltakozásával, egyéni különbségekkel.

Részesítsük előnybe a természetes, növényi, natúr tápanyagokat, melyek biztosítják számunkra a megfelelő emésztést jól működő életfunkciókat.

Kiknek segíthetek?

• Elsősorban vegetáriánusoknak (Vegánoknak, Lakto - óvoknak, "A"-s vércsoportúaknak)
• Glutén érzékenyeknek, és allergiában szenvedőknek, Dr. Fajcsák Zsuzsanna módszere szerint.
• Tudok segíteni húst és állati eredetű élelmiszert fogyasztóknak is? Igen!